Preise/Leistung
100 € im Monat
monatlich kündbar
Trainingspläne
Nach deinen individuellen Möglichkeiten wird dein Training perfekt an dich angepasst. Wir gestalten deinen Trainingsplan passend zu deinen Zielen, deinem Alltag und deinen Möglichkeiten.
Ernährungsberatung
Je nach Erfahrung passen wir die Ernährung so an, dass du deine Ziele erreichst, jedoch auch so viele Freiheiten wie möglich hast. Uns ist eine gute Balance wichtig und wir gestalten deine Ernährung so, dass du dir natürlich immer wieder mal was gutes gönnen kannst.
24/7 WhatsApp Erreichbarkeit
Um es so persönlich wie möglich zu gestalten, sehen wir von E-Mails weg und bevorzugen direkte Nachrichten über WhatsApp für mehr Erreichbarkeit.
Technikanpassungen
Wöchentliche Check-Ins
Natürlich schauen wir auch über deine Technik, damit du keine Verletzungen erleidest und/oder du den Muskel perfekt ansteuern kannst. Dazu schickst du uns einfach Videos, wie du die Übungen ausführst und wir geben dir Feedback und korrigieren deine Ausführung.
Hier bewerten wir deinen Fortschritt und passen gegebenenfalls Kleinigkeiten an. So können wir das Maximum aus der rausholen und dich schnellstmöglich an dein Ziel bringen. In dem Update werden nicht nur physische Dinge erfragt, sondern auch wie es dir psychisch geht, um so noch besser und genauer arbeiten zu können. Dabei steht Gesundheit bei uns an erster Stelle